Метка
самоконтроль
11 книг
Гнев без разрушений
Мэттью Маккей, Дж. Форсайт, Георг Айферт, Стивен Хейс
🎙 Юрий Кузаков
Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь
Альваро Бильбао
🎙 Павел Маслаков
Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир
Леонид Кроль
🎙 Вадим Чернобельский
Мозг: азарт и любовь
Вячеслав Дубынин
🎙 Алексей Багдасаров
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо
🎙 Андрей Курилов
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
Данил Мухин
🎙 Данил Мухин
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Вадим Левашов
🎙 Максим Доронин
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
Анна Пронина, Василий Шуров
🎙 Кирилл Радциг
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Ольга Бочкова
🎙 Лина Новач
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
Игорь Вагин
🎙 Елена Бирюкова
Жизнь после цели, Или как достигнуть успеха, вкладываясь в действия, а не в результат
Мейер Фельдберг
🎙 Вадим Пугачев