Управление эмоциями

Серия аудиокниг «Человек Созидания» призвана помочь людям, чьей миссией является создание и управление различными организационными структурами, предприятиями и бизнесами, гармонизировать свою жизнь в ряде важных сфер. В основном, здесь фокусируются на практически применимых психологических аспектах, которые могут помочь в создании закономерностей жизни, способствующих успеху в созидательной деятельности. Вторая книга из этой серии, выпущенная студией АРДИС, посвящена эмоциональному управлению, конкретно – уменьшению количества и интенсивности негативных эмоций в жизни человека. Авторы книги изложили важные принципы работы с эмоциями простым и доступным языком. Книга наполнена полезными практическими приемами, которые помогут читателю стать более успешным и вдохновленным в своей деятельности, и, конечно же, счастливым в жизни. Если рассматривать жизнь человека в срезе эмоциональной сферы, понятия «счастье» и «несчастье» может быть проиллюстрировано соотношением между уровнем негативного и позитивного опыта. Углубленное изучение принципов эмоционального управления является частью тренинга «ГРАНИ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ», созданного авторами данной книги.