Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

В книге, автором которой является известный психиатр из Швеции, читатель сможет найти простое и доступное объяснение тому, почему отрицательные эмоции – это неизбежная часть жизни. Кроме того, в книге разобран механизм функционирования нервной системы и описаны практические методы улучшения своего психологического состояния. Представленный бестселлер единственный в своем роде и поможет получить новые знания и навыки в области психологии.