
Куда бы ты ни шел – ты уже там
| Автор | Джон Кабат-Зинн |
|---|---|
| Читает | Nikosho |
| Длительность | 7 ч 10 мин |
Описание аудиокниги
Это несомненно одна из лучших книг о медитации, выпущенных на Западе за последнее десятилетие. Главной ее целью является предоставление читателям быстрого и легкого доступа к самому существу медитации, полного осознания. Автор обращается к тем людям, которым не нравятся жесткие рамки учебных программ и указания по действиям, но готовы попробовать собрать картину бытия, используя только намеки и советы. Одновременно книга также адресована всем, кто уже занимается медитацией и хочет расширить свои занятия, глубже проникнуть в суть медитации и закрепить данное себе обещание жить более осознанно.
Загрузка…











