Куда бы ты ни шел – ты уже там

Куда бы ты ни шел – ты уже там

АвторДжон Кабат-Зинн
ЧитаетNikosho
Длительность7 ч 10 мин
Описание аудиокниги

Это несомненно одна из лучших книг о медитации, выпущенных на Западе за последнее десятилетие. Главной ее целью является предоставление читателям быстрого и легкого доступа к самому существу медитации, полного осознания. Автор обращается к тем людям, которым не нравятся жесткие рамки учебных программ и указания по действиям, но готовы попробовать собрать картину бытия, используя только намеки и советы. Одновременно книга также адресована всем, кто уже занимается медитацией и хочет расширить свои занятия, глубже проникнуть в суть медитации и закрепить данное себе обещание жить более осознанно.

Загрузка…

Слушать без интернета

Книга скачается на телефон и будет играть без связи. Как установить приложение

Похожие книги

Комментарии